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情绪管理  

2016-01-12 09:45:05|  分类: 天天开心 |  标签: |举报 |字号 订阅

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情绪管理 - 蜻荷 - ctm888888的博客

 

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使我们情绪不稳定的二字就是:一定。因为世界上这是不可能的。

 

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 人最可靠的是改变自己,而不是企图改变别人。

我们有一错误的观点:坏情绪是外界引起的。是别人惹的。

一个人知道自己是怎么呼吸的,情绪就很稳定,

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